请教练八段锦的病友们，你们是怎么控制呼吸的？我是跟着视频练的，但总觉得气不够用，比如刚吸一口气，立马就要呼气了，但视频里还没到呼气的环节…
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我是一片云6781慢慢来
2022-11-18 08:59:44 
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春202108/74开始自然呼吸就可以
2022-11-17 14:16:57 点赞(1) 举报
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开开心心每一天10慢慢学
2022-11-17 13:22:19 点赞(1) 举报
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妮58.12-15.慢慢练习
2022-11-17 11:14:29 点赞(1) 举报
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梅家坞慢慢练习才能使你的气长
2022-11-17 10:53:33 点赞(1) 举报
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