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（5）
蓝天81健康饮食，适量运动，心情愉快。能做的似乎只有这些。
2022-11-15 16:58:54 
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cissy1202食补尽量吃营养一点 鲫鱼汤，蒸芋头等 也可以吃点蛋白粉之类的 每天走个5000来步 早睡早起
2022-11-15 16:20:27 点赞(1) 举报
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要健健康康羡慕空窗期
2022-11-15 14:42:50 点赞(0) 举报
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羊羊羊羊羊1营养肯定要补充够的，均衡饮食，作息规律，心态放好，坚持运动！
2022-11-15 11:46:19 点赞(1) 举报
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乐观的瀑布我家是喝中药，尽量各种食物都吃一点，均衡饮食。每天上午10点左右喝杯牛奶，下午3、4点左右吃一个苹果。血糖高不能吃多了。晚饭后坚持散步40多分钟。现在空窗5个月了，感觉还不错。
2022-11-15 11:34:24 点赞(1) 举报
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