姐妹们,谁知道失眠怎么办?

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谷维素,调节神经官能
2022-10-21 22:28:01
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睡前泡脚
2022-10-21 21:05:51
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我吃枣仁安神胶曩
2022-10-21 18:35:13
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放松心情。
2022-10-21 17:00:14
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还有,我看完《被讨厌的勇气》这本书后,心态上有了很大的改变,我们总是为外在的事物而给自己太多的压力,其实,外面没有别人,只有你自己……
2022-10-21 16:58:25
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调整心态,让心放下
2022-10-21 16:55:28
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睡前冥想。
2022-10-21 16:52:57
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泡脚 运动 中医
2022-10-21 15:50:22
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我最近也失眠,可以试试还阳卧,睡前吃个桂圆
2022-10-21 15:39:54
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