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（10）
珍珠7351我是从生病以来就是早上慢跑，现在开始三点以后去公园晒太阳，晒到五点回来，感觉还挺好
2022-10-13 12:27:19 
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不着急不害怕不要脸术后一年 ，每天走8000步 ，八段锦 ，秋冬注意要太阳出来了再锻炼，不要夜跑。根据自己体能安排，别过量
2022-10-12 16:43:08 点赞(0) 举报
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向阳而生sunrise每天散步至少半小时，打八段锦、哑铃操，周末游泳。适合自己最重要，盲目加量容易受伤。
2022-10-12 14:32:52 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10中午好
2022-10-12 12:29:05 点赞(0) 举报
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童童加油八段锦和散步
2022-10-12 10:25:19 点赞(0) 举报
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黑兔子我天天游泳半小时。
2022-10-12 10:20:14 点赞(0) 举报
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沒姷铷餜我天天都锻炼
2022-10-12 09:05:02 点赞(0) 举报
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春暖花开666早上好
2022-10-12 09:00:14 点赞(0) 举报
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向日葵67我不是每天锻炼，自己适应就好
2022-10-12 08:53:13 点赞(0) 举报
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我爱白白差不多每天锻炼，按自己可接受的强度，贵在坚持🌹
2022-10-12 08:31:04 点赞(0) 举报
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