姐妹们,肩周炎有什么好办法?

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我是前年一直到去年八个月肩周炎折磨,医院看了三次,打封闭针都不管用。医生说让我天天坚持爬墙。我照着医生说的去做一天爬墙8.9次。后来自己就好了
2022-08-24 14:11:21
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坚持锻炼,肯定行
2022-08-24 13:03:41
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坚持双手上举成“10点10分”,每天走路时就可以做。掌心相内、掌心相外,双手握掌向天高举,坚持,你会看到结果,同时配合吃钙片和患化三醇。
2022-08-24 12:13:33
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我去年肩膀痛到处看都说是肩周炎,吃药针灸都没用,肿瘤科医生说骨质疏松的症状跟肩周炎一样,后来吃钙片和骨化三醇不疼了
2022-08-24 12:02:12
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在小区健身器材拉,有点痛,坚持一段时间会有效果的
2022-08-24 11:58:56
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做肩周炎操
2022-08-24 11:38:52
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