唉，自生病到现在十几年了每天都软绵绵的不想动，每天都困的要命，没有一天有精神满满的，真心的累

多动动吧，真的是越躺越软，我就是现在这个样感觉

其实人的潜力是无限的。例如我虽然得了病，但是每天睡七个小时还活着。当然要少于七个小时就头晕眼花了。。。估计也是极限了。经常感觉身体跟不上我的精神，所以感觉自己懒懒散散的，不过是你自己给自己的定义。你无精打采的其实和你的病没关系。不过是给自己找的借口罢了。对你来说，得了病更好了，更有借口懒下去了 。所以真正要做的不过是过好自己的人生，不要怪自己的病，不要给自己找借口。

越躺越虚越软，一定要动起来 我这段时间也是在家养腿躺着半个月快一个月没动，后来我觉得老这样人没劲没力气 然后就每天循环渐进的锻炼慢慢人就有力量了 今天又出去溜达一圈走走买买菜 感觉人舒服好多

加油

自己试着开始慢慢动起来吧，我刚开始每天躺着也这样，后来慢慢每天散步就觉得好多了

出去走走，运动运动，越是发懒躺平，越是没精神