姐妹们，我吃托瑞米芬俩个月了，发现自己便秘越来越严重了，生病之前没有过便秘现象的，我现在每天吃很多蔬菜水果，喝水也很多，荤菜吃的很少，每天上下午也坚持骑行健身和锻炼快走，可还是解决不了这个便秘的问题，想问一下姐妹们有什么好的办法吗？便秘太痛苦了
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加油 
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淡雅805可以吃点维生素C，我以前是这样子的
2017-01-21 16:11:00 
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阿珑喝点蜂蜜水也可以
2017-01-20 20:01:45 点赞(0) 举报
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wx_6047457963花生米煮熟吃最好/也可以吃红薯但不要吃废弃桶烤的红薯
2017-01-20 09:49:19 点赞(0) 举报
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小蓓子多吃点山芋，多喝水
2017-01-20 09:02:03 点赞(0) 举报
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冷凝的忧伤两天左右不出来就用开塞露，平时还是多吃一些润肠的蔬果，喝些酸奶
2017-01-20 08:38:02 点赞(0) 举报
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青青v子衿副作用这么大的话问问医生可不可以换个药试试
2017-01-20 08:27:18 点赞(0) 举报
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军姐姐吃玉米非常管用。
2017-01-19 22:33:30 点赞(0) 举报
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@玲珑这种情况都来源于胃火旺主要是去胃火才能根本改变的，最好方法睡觉前用热水泡脚十五到二十分钟加上食物调理可用红薯老南瓜煮稀饭和吃少量香蕉就会见效果
2017-01-19 22:12:34 点赞(0) 举报
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荷花居大爱城综合果蔬酵素粉
2017-01-19 21:52:18 点赞(0) 举报
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天天田甜用黄瓜，香蕉和酸奶打奶昔试试看，这是专门减肥的，吃了应该会解决便秘
2017-01-19 21:24:21 点赞(0) 举报
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毛毛虫662426吃杂粮
2017-01-19 21:21:04 点赞(0) 举报
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萍聚1试试火龙果
2017-01-19 21:11:34 点赞(0) 举报
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wx_7713978963睡觉前吃点酸奶，香蕉
2017-01-19 21:01:24 点赞(0) 举报
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wuuw16.9-71.2以前在医院接触过一个医生，建议便秘可以适当用点福松（不知道这两个字正确否），此药是德国进口药，比较温和，促进肠子蠕动，而且医生告诫吃便秘药千万别吃带有大黄成分的药，希望对你有帮助
2017-01-19 19:44:39 点赞(0) 举报
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华HUA多吃高纤维食物我水果
2017-01-19 19:38:39 点赞(0) 举报
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wx_7713978963一早起来就空腹喝杯温开水试试
2017-01-19 19:37:11 点赞(0) 举报
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感恩de心15.4～75.10我便秘的时候是吃香蕉，火龙果，梨，多喝温开水，有时候就炖银耳莲子汤喝。
2017-01-19 19:13:16 点赞(0) 举报
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芒果15-8～71-5每天醒来揉揉肚子，从胃向下，五至十分钟
2017-01-19 18:05:06 点赞(0) 举报
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梅梅7我也严重便秘，以前只要天天吃白菜，西兰花马上见效，现在怎么做没一点改善。
2017-01-19 18:04:50 点赞(0) 举报
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秋实5～你可以试试灌肠，我便秘厉害时就灌肠，很爽～
2017-01-19 17:31:40 点赞(0) 举报
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永不服输16.8-67.3我和你一样便秘，天天晚上睡前用机器按摩肚子半小时，早上还没有起床在按摩肚子半小时，白天吃水果，喝蔬菜水果汁，现在便秘缓解了
2017-01-19 17:18:36 点赞(0) 举报
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希望40我跟你情况差不多，该吃的都吃了，该运动也运动了，还是便秘。我现在就喝碧生源，效果还可以。但这也不是办法呀。
2017-01-19 16:42:54 点赞(0) 举报
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音音（15.4-71.1）营养要均衡，荤菜也要适量吃
2017-01-19 16:35:22 点赞(0) 举报
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承：授生命之重少吃精米精面，我只喝五谷杂粮粥，吃红薯，吃些生吃的蔬菜
2017-01-19 16:33:54 点赞(0) 举报
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广州@安好1是啊，我也是，再单位吃饭更严重，在家里吃饭就好多了
2017-01-19 16:07:41 点赞(0) 举报
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默默&买点香蕉吃吃
2017-01-19 16:01:09 点赞(0) 举报
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青青小草zsq71✌2014.9油水太少也容易便秘。还是要吃点荤菜。
2017-01-19 15:51:21 点赞(0) 举报
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悠悠姥用点芪蓉润肠口服液试试。
2017-01-19 15:08:21 点赞(3) 举报
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wx_8869831228可以到药房买乳果糖吃吃。我化疗期间就靠它通便。很温和
2017-01-19 15:04:09 点赞(0) 举报
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慢慢活着我现在一直吃中药调节
2017-01-19 14:50:58 点赞(0) 举报
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