防止“情绪中暑”: 大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,进而产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为,这是“情绪中暑”所引起的。养生要注意心态宜清静,越是天热越要“心静”,以避免不良刺激。 另外,大暑节气时气温较高,人体新陈代谢增快,热量消耗大,应当及时补充蛋白质

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(8)
谢谢🌹🌹🌹
2022-07-28 11:20:49
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面对人生要淡然
2022-07-28 07:06:37
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静坐一会儿。
2022-07-28 06:49:30
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早上好!
2022-07-28 06:36:28
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谢谢分享🙏
2022-07-28 06:10:06
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谢谢分享
2022-07-28 06:09:02
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心静自然凉😬
2022-07-28 06:07:09
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谢谢
2022-07-27 23:40:45
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