亲们，我吃了几天骨化三醇和迪巧钙后严重便秘，以前就有习惯性便秘，吃了药后干脆不上厕所了，你们吃了骨化三醇后便秘怎么缓解的？
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（11）
我心向阳2016.10.25.28.--我那时候便秘就是益生菌➕酸奶！个人感觉效果还是可以的！希望能帮到你😃
2022-06-30 13:28:52 
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呆萌的开心果番薯软糯一点的，直接煮到粥里，多喝水，多吃猕猴桃
2022-06-12 14:26:53 点赞(0) 举报
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觅友_然然吃益生菌
2022-06-11 09:55:33 点赞(0) 举报
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现实的李子1014吃凝结芽孢杆菌 400亿菌群 净萃植物粉，不但不便秘而且很顺滑💩
2022-06-10 11:04:38 点赞(1) 举报
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爱笑的酸柠檬第一，自制酸奶。第二，水溶性膻食纤维！第三，喝水。第四，适度水果！便秘能调过来，两三周
2022-06-10 07:55:22 点赞(0) 举报
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nini25运动后多拉伸髂腰肌，可缓解便秘。这是我的真实经验！
2022-06-08 22:16:28 点赞(0) 举报
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血战到底食物只能管一时，吃一段时间中药调理肠胃可以调整过来
2022-06-08 19:35:57 点赞(0) 举报
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向阳而生79多吃苹果、香蕉、火龙果，试试吧。
2022-06-08 19:18:00 点赞(0) 举报
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梅家坞你可以试试补充益生菌，比如双歧杆菌三联，枯草杆菌二联等
2022-06-08 18:44:24 点赞(0) 举报
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lily75西梅
2022-06-08 16:15:51 点赞(0) 举报
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玲121吃乳果糖
2022-06-08 15:12:19 点赞(0) 举报
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