生病后,你们能控制情绪吗?今天我还是控制不了,高声,激动,急躁,较真……哎,特别是受不了冤枉。什么时候能修行到位

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慢慢来,该发泄就发泄
2022-05-11 18:01:33
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慢慢来,只要不是老想着就没问题,一过性的
2022-05-11 15:14:58
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改变自己
2022-05-11 11:45:10
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学会臣服,学会接受,全部接受…
2022-05-11 09:43:46
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我有时也控制不了
2022-05-11 06:39:37
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这样不好,要在生气的时候默念:我一定赶快消灭不良情绪
2022-05-11 05:56:38
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正常,慢慢来
2022-05-10 22:43:17
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正常的
2022-05-10 21:22:19
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可能是吃内分泌药的原因,我也是经常失控
2022-05-10 21:21:41
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我今天被大儿子气着了,其实常常被他和他爸气,唯有小儿子最让我开心
2022-05-10 21:08:22
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转变思维方式,平日有空发呆时主动积极心理建设吧。慢慢就好了。加油^0^~
2022-05-10 20:11:28
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其实如果经常这样的话可以尝试看心理医生,专业的人有专业的解决办法。
2022-05-10 19:37:17
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推荐冥想可以让心情平静
2022-05-10 19:30:18
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我也是,天天叽歪,烦躁,大声呼哈的,控制不住情绪
2022-05-10 19:22:54
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受不了冤枉~你能找出来一个从没有受过冤枉的人吗,国内外,这世上没有不受到冤枉的人和事,你不是心态问题而是太高看自己了
2022-05-10 19:20:49
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我觉着自己快要爆发的时候,想到不开心事时就默念阿弥陀佛。
2022-05-10 17:12:04
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正常,该发泄就发泄
2022-05-10 17:01:57
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控制不了很正常,希望下一次比这一次做的更好就好,我就是这样对自己说的
2022-05-10 16:57:55
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慢慢来,接受了就平静了,都是这么过来的。
2022-05-10 16:42:22
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我们不是生活在真空中,生气难免的,只是要学着释放
2022-05-10 16:33:52
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我也沒控制好,特別是看到孩子們受委屈的時候,我就高聲,激動,急躁,較真……起來,還會埋怨身邊的人明知道我不能動氣,怎麼還要難為我的孩子,他們都是我的寶貝,我拼了也要保護好他們!但我覺得自己比起生病前已經看開了很多,放手了很多,但有時候真的控制不住又來了
2022-05-10 16:26:31
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一样一样的
2022-05-10 16:25:09
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