严重便秘，乳果糖开塞露都用了没效果，有什么通便效果好的办法吗？
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加油 
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觅友_I290925X6或者青菜多吃点
2022-04-24 08:10:49 
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觅友_I290925X6酸奶火龙果试试
2022-04-24 08:10:14 点赞(0) 举报
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sunflower～喝果蔬汁，用苹果，梨，黄瓜，绿叶菜，一定要加芹菜榨汁喝，效果很好，还可以吃火龙果，红薯，都很通便的
2022-04-24 06:50:31 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16尽量先物理疗法少吃药
2022-04-23 17:12:55 点赞(0) 举报
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lily75中医调理 运动 多吃绿叶菜玉米红薯粗纤维食物
2022-04-23 16:20:14 点赞(0) 举报
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觅友_U136840牛黄解毒片一次六片一天三次
2022-04-23 15:09:14 点赞(0) 举报
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甜甜的白开水8261我也便秘，各种方法试过，个人感觉最有效的是按摩肚子而且得稍用力，
加多吃水果蔬菜
2022-04-23 11:50:10 点赞(1) 举报
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我是一片云6781中药调理一下
2022-04-23 11:41:01 点赞(0) 举报
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梅家坞中医调理吧，单一吃这些药都是这药一种长期吃不利于身体，这些药慢慢的都会有抗药性所以越来越不管用，找个中医系统调理一下身体吧
2022-04-23 11:23:56 点赞(0) 举报
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晨静好起床前，围着肚脐揉顺时针36圈，逆时针36圈。
2022-04-23 11:23:20 点赞(0) 举报
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水之裳火龙果
2022-04-23 11:18:01 点赞(0) 举报
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一个小可爱还有就是吃火龙果，红肉火龙果效果比白肉更好
2022-04-23 10:56:26 点赞(0) 举报
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一个小可爱番泻叶，但是不要经常用
2022-04-23 10:55:55 点赞(0) 举报
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zjm15碧生源常润茶，没有办法的好办法，我就在用，情况好转慢慢调整
2022-04-23 10:54:04 点赞(1) 举报
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wx_9214789854如果没有吃内分泌药阿莫昔芬、可以吃芝麻或者火龙果，猕猴桃
2022-04-23 10:50:43 点赞(0) 举报
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飞飞的园园宝贝看别人说的清晨起来小空腹喝杯水，然后体力允许的话散步促进肠蠕动，然后手从右往左按摩肠道。
2022-04-23 10:20:44 点赞(0) 举报
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