姐妹们,有没有减肥秘招,跪求!

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年后胖了6斤,这个星期开始,早餐把面食去掉了,中午泡麦片,先坚持几天看看
2022-04-13 09:27:08
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减肥啊,你有没有这样想过:@我咋还没瘦呢,怎么这么胖呢,吃啥都胖喝水都胖,可怎么办呢?”我之前特别在意自己胖,觉着穿啥都不好看,后来我遇见一位朋友,她也胖,但是挺胸抬头那份自信很有气质,我就放下了减肥的念头放下了我咋这么胖的念头,我觉着自己不管怎样都是美美哒,你说怎么样,不知不觉竟然瘦下来了,你怎么想就会有什么世界哦,转变观念,不知不觉就变了呢!加油哦!
2022-04-13 07:17:36
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少吃碳水,多吃蔬菜
2022-04-12 23:25:12
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走路
2022-04-12 22:55:25
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主食少吃
2022-04-12 22:29:10
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管住嘴👄迈开腿
2022-04-12 22:21:45
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