3月确诊3阴，现在已经一疗结束。确诊后怎么都睡不着，白天贼精神，看了神经内科，医生开了30天的奥沙西泮，吃了能睡5个钟。请教大家，怎么解决焦虑失眠这个问题，万分感谢
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（8）
心安是归途尽量活动一下，化疗也确实影响睡眠，找个中医稍微一调
2022-04-12 07:47:42 
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爱吃爱煮爱健康2018/71精神压力大，放松心情就好了
2022-04-11 22:39:46 点赞(0) 举报
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觅友_Z5O810175我化疗结束一年了 还失眠呢 不过比开始时候好多了 需要慢慢恢复 有助眠冥想你试试 对失眠有帮助
2022-04-11 19:36:50 点赞(0) 举报
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金陵小胖子主要还是焦虑的问题，多散散心，了解一下冥想，还是尽量放松下来。
2022-04-11 18:13:03 点赞(0) 举报
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机灵的遥控器化疗时精神比现在好，现在放疗结束二十天了。犯困，易累
2022-04-11 17:08:29 点赞(0) 举报
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岁岁平安→八十八1睡前蹲马步
2022-04-11 17:06:34 点赞(0) 举报
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lily75化疗是这样的 结束慢慢恢复
2022-04-11 15:38:16 点赞(0) 举报
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乐7993吃褪黑素试试，我也严重失眠，现在改善很多
2022-04-11 15:34:20 点赞(0) 举报
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