患侧一直断断续续的不舒服，但这次比较严重，整个胳膊胀痛指尖发麻，肩胛骨部位像拧筋一样的疼，这是要淋巴水肿了吗😰姐妹们有什么好办法缓解🙏

我之前也很不舒服，又涨又硬，后来遇到一位中医，她会摸我们的气血哪里不通，我记得她摸到我的肩胛骨那里，说这里堵的厉害，给我做了艾灸，然后胳膊的气血就通了，肿胀没有了，松软了。你可以试试自己捏捏或者拍打拍打。

去看下淋巴水肿和骨科

手术多久了？还是要适量活动促进循环

怎么回事