我老感觉有什么事,睡在床上心情老紧张,就睡不着了

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找点事情做做,实在没事情,就学唱歌吧
2016-12-27 08:01:05
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不要去想,想也没有用。
2016-12-26 18:56:01
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调整心态什么都不用想
2016-12-26 18:26:07
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放松心态,锻炼锻炼,不要想那么多乱七八糟的东西,慢慢的恢复了
2016-12-26 15:36:06
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坚持锻炼,听听歌或者别的,睡前泡脚
2016-12-26 15:30:09
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运动,热水泡脚,听音乐放松心情。
2016-12-26 15:23:01
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运动
2016-12-26 15:12:46
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运动,晚上泡脚
2016-12-26 14:56:54
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平时想太多了,本来治疗后就有睡眠障碍,放松心情
2016-12-26 14:40:43
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放松心情,白天听听音乐🎵,运动!
2016-12-26 14:38:12
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多读点书,娱乐娱乐
2016-12-26 14:36:02
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多想治疗结束后的生活
2016-12-26 14:18:56
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淡定淡定。风雨之后见彩虹!
2016-12-26 13:56:50
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在床上多想想病治疗完了、买自己喜欢穿的吃的、去哪玩!做个天真浪漫的小女生!
2016-12-26 13:55:14
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每天想怎样过得开心快乐,想想怎样营养,锻炼就好,其他的都是浮云
2016-12-26 13:44:45
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放宽心,给你自己积极乐观的暗示,就是慢性病而已!时间长了,就不紧张了
2016-12-26 13:41:00
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什么也别想,顺其自然。
2016-12-26 13:30:54
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紧张什么呢,出去走走放松心情。
2016-12-26 13:27:32
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心理作用,想多了,放松点,听听歌,看看书都挺好的
2016-12-26 13:13:19
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