晚上睡不着 怎么办???

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试试褪黑素,心理问题引起的睡眠障碍,用这个好用,轻一点可以试试佐匹克隆
2022-03-07 16:28:50
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揪耳垂
2022-03-07 10:22:38
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建议睡前一小时让自己安静下来,停止手头上的事情,另外可以尝试睡前泡脚
2022-03-07 09:53:29
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