四疗后每晚失眠到3点才能入睡到6点又醒了,明知这样对身体不好,但又没办法,姐妹们有什么好办法

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(20)
身体太虚也会造成失眠的
2016-12-24 15:28:54
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慢慢恢复
2016-12-23 19:19:41
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多活动,不想事
2016-12-23 18:49:50
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慢慢会恢复的
2016-12-23 18:20:31
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放松心情不要想太多了
2016-12-23 15:40:30
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大部分姐妹都有失眠这种反应,我也是这样的,失眠休息不好,精神状态就差
2016-12-23 14:08:24
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多走动,出汗了就好啦
2016-12-23 13:37:49
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化疗期间,最好别吃中药
2016-12-23 12:58:06
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中药调理
2016-12-23 12:40:13
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白天适量运动,放松心情,临睡前泡脚,定点上床
2016-12-23 12:00:51
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适量运动,心态平和,听听歌看看书都可以试试
2016-12-23 11:52:37
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白天多走走,睡前泡脚,按按脚底
2016-12-23 11:45:44
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慢慢调理
2016-12-23 10:41:17
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我也经常失眠
2016-12-23 10:13:50
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身体允许的话,多运动
2016-12-23 10:07:09
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失眠都成了我家常菜,顺其自然吧
2016-12-23 09:21:48
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多锻炼,晚上泡脚按摩,失眠就会缓解很多
2016-12-23 09:16:04
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慢慢恢复
2016-12-23 09:04:41
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身体好些,白天锻炼,晚上泡脚,让身体微微出汗!
2016-12-23 09:01:15
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治疗结束后会慢慢恢复的,化疗的副作用,会好的。
2016-12-23 08:56:28
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