得了焦虑症，感觉比我初次得乳腺癌还难熬，什么时候能好，什么时候是个头啊！心悸血压高，紧张恐惧害怕，内分泌失调了，更年期焦虑症了！还能恢复正常吗？姐妹们我好难受！

试试正念冥想

看专科医生吧

心态平衡，慢慢恢复

得了我们这种病，有点焦虑，抑郁也是正常的。那我们一定要放宽心，就没事了。

我生病后感觉也有点焦虑后来找中医调理后好了

我有一个姊妹，诉说的症状与你相似，几年了医生都说可能是更年期综合症，2021年10月明确是甲亢，现正吃病调理。

亲，焦虑，说穿了， 就是害怕，持续的害怕这种情绪，精神紧张时间长了就会出现躯体化症状。你可以泡点玫瑰花茶喝，不想吃黛力新你可以试试谷维素和甲钴胺。缓解焦虑，最重要的是让自己放松下来，但即使你放松了，神经犹如高速运行的火车，需要慢慢停下来。亲是不是可以考虑信佛，我病了以后，一个信佛的好朋友引导我学佛，佛法对我来说真的帮助到了我。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。你可以尝试去重新认识这个世界和自己。《观世音菩萨普门品》中说：观世音菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。我们痛苦的来源，正是我们不安的精神世界里的胡思乱想啊。要学着去安住于当下。病人念《药师琉璃光如来本愿功德经》也很好。我只是浅浅的学习了佛法，就感觉很受益，希望我能深入去学习，提升自己的精神层次。

能恢复正常，得赶紧往回拉自己，发展到抑郁了就不好办了

你有睡眠障碍吗？我也是焦虑抑郁，病前病后都在吃药。

你要是焦虑症了就要正规吃药控制

焦虑是正常的 但是不要影响到生活 要给自己鼓励。告诉自己一切都会好起来的 加油哦

我知道，痛苦万分！

黛力新是效果最普通的，如果黛力新不管用，要看专家调药的。可能需要选择抗抑郁五朵金花那些～

及时正规治疗，服药，会很快恢复💪

这个好像要看心理医生

怎么了？您多大？我也有点焦虑的