我整晚整晚的失眠，隔一天失眠一次，是一分钟也不睡的那种，睁眼到天亮。。中药也吃了，西医就是给配的安定，又不敢多吃，怕有了依赖性，各位觅友，怎么办啊？！！
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（11）
耶稣的小羊感谢主耶稣！舅舅给我一瓶同仁堂的百合酸枣膏对失眠有帮助
2022-08-24 23:03:54 
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自然的冲锋衣锻炼吧，身体内环境不改善，光靠药物也不行，像我一样站桩，如果站不住，就做着练。身体经络通了气血改善，脏腑功能上来了失眠就会缓解。还有最主要的是改变自己的心态，排产不良情绪。个人意见，供参考！
2022-01-17 16:48:27 点赞(0) 举报
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sunflower～试试正念冥想
2022-01-17 05:45:30 点赞(0) 举报
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踏实的黑框眼镜6967我这二天也是的
2022-01-16 17:12:17 点赞(0) 举报
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心态要好1这两天也失眠
2022-01-16 15:50:03 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16失眠最痛苦
2022-01-16 14:40:59 点赞(0) 举报
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觅友_U136840再换换中医
2022-01-16 12:14:44 点赞(0) 举报
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觅友_x8a3414昨天晚上也失眠了
2022-01-16 09:23:29 点赞(0) 举报
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陈霞1多运动，白天不让自己闲下来
2022-01-16 09:21:37 点赞(0) 举报
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回归美好生活9933昨天晚上睡到半夜醒了，然后怎么也睡不着，胡思乱想，越想越睡不着😣
2022-01-16 09:11:10 点赞(0) 举报
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纯情的红金鱼9740吃安眠药，我主诊医生开了维生素E（天然型）的，吃了好睡觉
2022-01-16 09:04:41 点赞(0) 举报
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