他们说的每天一万步是一次就走一万步吗?还是一天一共走一万步

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一天一万步,我是早上散步一次走一万多步。
2021-12-25 20:22:13
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锻炼得快点走,一秒两步
2021-12-25 08:35:39
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一天走步不要超过6000步
2021-12-25 04:54:08
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一天走一万步
2021-12-24 23:00:02
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一次有六千步左右就差不多了
2021-12-24 21:54:56
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累计就行
2021-12-24 21:25:17
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一天走一万步
2021-12-24 19:33:30
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遛弯1万步还不如快走5千
2021-12-24 17:59:24
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七八千步即可
2021-12-24 17:50:55
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不一定非要一万步哟,根据自己的实际情况达到锻练的目的就好,我是每天上午一小时下午一小时
2021-12-24 17:42:32
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