生气不利于身体健康,还会影响免疫系统正常工作。适当发泄不良情绪虽然有利健康但“火”来得太急对心脑血管有危险。在发现自己快发脾气时,赶紧换个环境或在话题上打个岔,心态慢慢就会变得平和。    

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2021-12-11 20:19:39
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路走不通都知道拐弯,遇到生气对象时学着变换思维,生气解决不了任何问题。
2021-12-11 13:09:08
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学着去调整。感谢分享!
2021-12-11 09:03:12
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2021-12-11 08:59:27
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同意!学会自我调整
2021-12-11 08:50:54
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