你们会焦虑到失眠吗?非常严重的那种吗

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怕去看了过后身上又贴上了抑郁的标签
2021-12-10 16:24:05
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我也失恋了,但只有第一天晚上完全睡不着,后面几天白天焦虑,晚上还好不想他就睡得着。试试转移注意力吧
2021-12-10 15:45:08
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我不焦虑,也一直失眠,无论半夜几点只要一醒就睡不着了,有时候才睡两个小时
2021-12-05 08:30:03
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每天喝点百合红枣汤
2021-12-05 06:09:53
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我现在睡眠正常,虽然会做梦,但第二天就忘记了,然后还想睡懒觉,所以放宽心,你也可以睡个安稳觉
2021-12-04 16:48:20
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因失恋夹杂其它原因失眠已经两个月了,每天只能睡2,3个小时,怕是抑郁焦虑没敢去看精神科
2021-12-04 15:17:39
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我也会
2021-12-04 15:09:32
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实在受不了就吃点焦虑的药,引导下能调节过来就可以
2021-12-04 15:05:40
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你会焦虑到睡不着吗?你试试写日记,看看这个咨询能不能帮到你资讯:饱受失眠困扰的SLE患者,这里有一个神奇的睡眠法则请查收!,点此查看:http://m.mijian360.com/News/5925?isshare=1
2021-12-04 14:58:59
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