晚饭忙乎一个多小时了,感觉这腿就酸酸的,累的不行,吃点啥能恢复一下呢,看到亲们能上班真好,我是心有余力不足!

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(8)
慢慢恢复
2021-11-26 09:07:28
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体虚吃中药调理一下多吃点鱼虾蛋大豆类
2021-11-26 08:38:07
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体虚,少做点!我一般就做三个菜,多蒸少炒。我喜欢蒸鱼、蒸蛋,煨汤
2021-11-25 21:38:28
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体虚,慢慢恢复
2021-11-25 21:06:50
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家务容易让人疲劳。可以先少干些。
2021-11-25 20:41:20
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我是每天走路一万步左右,每天除了正常吃饭,饭菜最多的是鱼虾,新鲜蔬菜,还有每天两个鸡蛋,一个海参,一个玉米,一个苹果、一个猕猴桃或者别的水果,我感觉我干活不累
2021-11-25 18:53:27
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我也觉得现在做点事很容易吃力😓
2021-11-25 18:39:29
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是不是缺乏锻炼
2021-11-25 18:21:50
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