老腰扭了,贴了膏药。不是腱鞘炎就是脚踝无故水肿,手指僵硬,我都几个月没锻炼了😢

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这是咋的了,腰扭了运动时要循序渐进,不能过量。
2021-11-25 00:38:24
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怎么了老妹,扭伤了?注意保暖,做家务别太累了,悠着点儿!
2021-11-24 22:55:33
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你现在吃什么内分泌药?我从换了依西米坦后左手就好麻木,开始吃托瑞米芬没反应。
2021-11-24 21:06:22
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姐姐,你腱鞘炎手腕疼吗?
2021-11-24 21:00:17
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加油
2021-11-24 20:59:04
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喷云南白药红色的止疼
2021-11-24 18:59:23
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冷着啦
2021-11-24 18:48:15
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赶紧运动起来,下载个糖豆APP,跟着上面在家里跳跳,不用出去
2021-11-24 18:35:42
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以后多注意,小心点,有时间多活动活动筋骨。
2021-11-24 18:23:54
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妹妹干家务时把腰带系上,这-疼又是十天半月的事,适当休息。
2021-11-24 17:35:02
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做家务别太卖力,也要歇歇
2021-11-24 17:33:20
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一直以为你很爱锻炼呢😁
2021-11-24 17:26:24
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适当慢慢活动活动,我这几天反应大,活动少,就觉得僵硬。
2021-11-24 16:59:55
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还得多动动,我打疫苗的时候有一个月左右没运动,结果关节开始咯咯响。
2021-11-24 16:35:54
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加油,先食补吧
2021-11-24 16:26:37
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