【晨起养生要做7件事】一日之计在于晨，遵循天时是传统养生观的一大特色:①叩齿揉腹②“击鼓”揉鼻③适当饮水④深呼吸⑤远眺四方⑥吃好早饭⑦排净大便。
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腊梅谢谢分享
2021-11-24 20:57:09 
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
2021-11-23 23:09:52 点赞(0) 举报
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觅友_G7495202Q谢谢分享
2021-11-23 21:59:55 点赞(0) 举报
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小花阿妈谢谢分享
2021-11-23 21:09:26 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
2021-11-23 20:10:56 点赞(0) 举报
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我是一片云6781谢谢
2021-11-23 17:49:54 点赞(0) 举报
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