为什么已经在稳定了，还是失眠，这几天天天一夜到天亮，睡不好，我觉得自己快坏了。有什么好方法吗？
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加油 
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（21）
ci ci吃点vb1,之类的，营养神经的药物
2016-12-05 19:06:41 
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加油努力别想太多
2016-12-04 03:15:27 点赞(0) 举报
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1yy这几天我也天天失眠
2016-12-04 02:30:29 点赞(0) 举报
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nancy-2014激素引起的，睡前尽量不要看手机，听听音乐放松一下喝点牛奶，晚上万一醒了就数数什么的
2016-12-03 22:14:07 点赞(0) 举报
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•逆光我经常睡不着😭
2016-12-03 21:27:33 点赞(0) 举报
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函红睡觉太重要了
2016-12-03 18:12:16 点赞(0) 举报
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海南阿泽想太多了
2016-12-03 15:04:43 点赞(0) 举报
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vdvwww.适当运动累了就能睡着了
2016-12-03 15:00:56 点赞(0) 举报
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居安思危现在激素吃几片啊？
2016-12-03 14:52:39 点赞(0) 举报
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寄居者睡前泡脚 喝热奶
2016-12-03 14:39:47 点赞(0) 举报
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潮流别说这两个月我觉也少了，我家人说是我儿子上大学我没有事儿做了。
2016-12-03 14:14:04 点赞(0) 举报
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第二次重生我感觉自从加了激素睡眠特好，身体特累总想睡
2016-12-03 12:50:32 点赞(0) 举报
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那一抹、微笑激素影响的，我以前也是！一晚晚的睡不着，特兴奋
2016-12-03 12:40:18 点赞(0) 举报
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孖宝睡前热水泡泡脚，喝杯热牛奶
2016-12-03 12:35:19 点赞(0) 举报
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zqy2012神经衰弱啊，这跟病情稳定无关，确诊的前五年，都出现过这症状
2016-12-03 12:30:53 点赞(0) 举报
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苏子无忧我每天晚上一两点睡
2016-12-03 12:10:59 点赞(0) 举报
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ChristinaLee睡前不要玩手机。不然就算减药也没用
2016-12-03 11:42:59 点赞(0) 举报
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朱珠92我好像一直都睡眠挺好的！呵呵
2016-12-03 11:30:12 点赞(0) 举报
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豆豆西西我二片激素，睡眠也不好，我就吃睡觉药，有副作用也顾不上，不让晚上睡不着，第二天没精神，更难受
2016-12-03 11:27:01 点赞(0) 举报
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蔯蓦莳惍 狼迹天涯激素减下来就没事儿了
2016-12-03 11:02:30 点赞(0) 举报
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*紫慕逸燕*激素惹的祸。几粒激素呀，激素多时是影响睡眠的，减了激素就好些了，睡不着就听听歌看看书，我那时是这样过来的
2016-12-03 11:00:09 点赞(0) 举报
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