结束治疗后睡眠不好，身体不适，家庭琐事引发心情焦虑，抑郁怎么调节？
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有容乃大1转移注意力，想想做什么好吃就有动力了。
2016-12-03 19:31:26 
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快乐向前冲多做户外运动，找中医调理睡眠
2016-12-03 18:47:34 点赞(0) 举报
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wx_8193245719多出外面走走改善心情
2016-12-03 14:31:52 点赞(0) 举报
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毛毛虫662426多出去走走
2016-12-03 14:00:32 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3身体力行拿个相机去风景区拍照！
2016-12-03 13:24:24 点赞(0) 举报
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终南不香16.2-81.1转移一下注意力，培养一个兴趣爱好
2016-12-03 11:13:08 点赞(0) 举报
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蝶儿飞飞运动和音乐试试看
2016-12-03 11:00:27 点赞(0) 举报
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田田tt多出门走走，跟好闺蜜倾诉也可以
2016-12-03 10:29:07 点赞(1) 举报
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一丁冬天多晒晒太阳，出去健步走动……
2016-12-03 10:27:14 点赞(1) 举报
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一叶/知秋多出去走走，领略大自然的风光，就不会多想了
2016-12-03 10:19:46 点赞(1) 举报
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华HUA每天吃一根香焦，可以开心一点。香蕉可缓解不良情绪
2016-12-03 10:12:47 点赞(1) 举报
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wx_5968114主要还是自我调节
2016-12-03 10:00:05 点赞(2) 举报
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温暖的小手找个事干干，分散注意力，争取做到'啥都不是事儿，是事只一会儿'！
2016-12-03 09:40:27 点赞(1) 举报
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永不服输16.8-67.3吃中药调理调理，在加上锻炼
2016-12-03 09:23:59 点赞(1) 举报
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梅梅7缓解抑郁的多吃菠菜和香蕉，还有葡萄干。你试试。
2016-12-03 09:19:41 点赞(1) 举报
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悠悠姥还是用中药调一调吧，先把睡眠调理好，一切都好了。
2016-12-03 09:06:46 点赞(1) 举报
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音音（15.4-71.1）吃抗抑郁症的药
2016-12-03 09:04:08 点赞(0) 举报
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王淑梅9883多运动，能改善心情！
2016-12-03 08:58:17 点赞(1) 举报
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东山再起2016.2做些自己喜欢的事情
2016-12-03 08:55:52 点赞(1) 举报
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程桦放松心情，白天听听音乐🎵，运动。
2016-12-03 08:54:32 点赞(2) 举报
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桃子3256吃点中药，自我调节，心要粗点，多缎炼，每天快走，不要想太多。
2016-12-03 08:42:59 点赞(2) 举报
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