大家如果要上班或者没有那么多时间，同时家人也没办法帮忙，怎么做饭能又快又有营养？
收藏 
加油 
分享 
复制链接
微信扫一扫举报
全部回答
（6）
久久艳阳每天去品种不同的鱼虾和新鲜的蔬果，把几种蔬菜放鱼汤里煮，少吃红肉，粗细粮搭配，每天早上用高压锅煮五红汤，鸭蛋什么的，做到营养均衡
2021-10-14 21:47:11 
点赞(1) 举报
回复(1)
点赞(1) 举报
杨小婷^_^有人买了自动炒菜机，带菜谱，不会做饭的比较省事
2021-10-14 18:08:00 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
悠悠姥象你这种情况买你电的高压锅，想吃什么用它炖、煮。最难炖的也就40分钟就解决了，东西最好现吃现做，少吃隔夜的食物
2021-10-14 16:40:53 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
田小白炖汤用上电饭锅的预约功能，还有高压锅。头天晚上把菜洗好，肉切好，中午下锅就炒。两口铁锅同时开火，十来分钟就可以两菜一汤。一个人的话，可以三五种菜蔬混炒一盘，营养也齐全。
2021-10-14 15:35:41 点赞(2) 举报
回复(0)
点赞(2) 举报
lily75前一天晚上炖好牛肉 排骨 五花肉之类的 第二天回锅 炒个素菜
2021-10-14 15:09:16 点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报
班头做自己喜欢吃的。
2021-10-14 15:08:55 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
热门互助
今日推荐
