橘子 补脑的安眠药 橘子是维生素非常丰富的水果，其中富含大量的维生素C和铁，能够有效缓解压力，调节人体内血压等激素恢复正常水平，促进睡眠的同时还有补脑的功效。 此外，橘子也具备苹果芳香气味的属性，这种浓郁的芳香味对人的神经有很强的镇静作用。每天喝一杯橘汁，或者睡前在床头柜上放一个剥皮的橘子，能够有效地帮助入睡。 （知识供参考） 祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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（4）
腊梅谢谢分享
2021-09-20 21:50:26 
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宝哥谢谢分享
2021-09-20 20:46:12 点赞(0) 举报
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坚韧之竹闻香入睡
2021-09-20 06:29:18 点赞(0) 举报
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平安*吉祥谢谢分享😊
2021-09-20 03:55:59 点赞(0) 举报
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