90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,日积月累,肥胖也就形成了。

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2021-09-08 21:24:47
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晚上是要少吃一点
2021-09-07 22:31:51
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晚上要严格控制食量
2021-09-07 21:53:06
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是这样
2021-09-07 20:02:08
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那晚上真得少吃点
2021-09-07 17:20:58
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