晚上睡觉翻来覆去,心慌焦虑,定不下心来,是更年期吗

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(9)
放松心情
2021-09-06 21:45:28
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心里有事
2021-09-06 07:29:39
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放松心情
2021-09-05 21:15:29
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我每天晚上都是看电视入睡的
2021-09-05 20:45:15
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药物反应,放松心情,可以试试冥想,听听音乐,听听小说
2021-09-05 19:22:29
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上床后少想事,放空大脑,完全放松的躺着,一会儿自然入睡。
2021-09-05 18:53:24
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吃内分泌药会有类似更年期的副作用,慢慢适应会好的。或者选择中药调理一下。
2021-09-05 18:30:48
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你吃内分泌药吗?
2021-09-05 16:53:06
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放松心情,自然而然的就睡着了
2021-09-05 16:42:04
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