乳腺癌内分泌期间严重失眠怎么办

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(5)
中药调理一下
2021-09-05 13:36:05
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我是中药调理 加运动好了
2021-09-05 09:56:04
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白天活动活动
2021-09-05 09:49:55
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我吃Omega-3,睡眠有所改善。
2021-09-05 09:48:00
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艾司唑仑挺有效,但是第二天要睡到10点才能起来,不然就昏昏沉沉的,褪黑素也还可以,没艾司唑仑劲儿大。但是也不能天天靠吃这些,还是要多运动,运动累一点,白天不睡觉,晚上就睡的好
2021-09-05 09:39:11
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