请问营养师，我目前有高血压和高血糖的情况，吃内分泌药中，平时有在控制饮食，但是还是体重超重的情况，168身高差不多145斤，平时是很少吃含糖含油高的食物，但是不知道该控制的摄入量在多少呢？

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（1）
建议您把最近三天吃的食物都记录下来，让我分析一下哦
2021-08-10 16:17:23
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