请问有没有失眠的现象？ 我妈妈自从确诊后几乎没有睡过整夜觉，总是睡睡醒醒的，碰到同病房有打呼噜的那更是一晚上睡不着。出院回家也是睡不着，有时候还因为睡不着感到头晕，躺沙发上一天。也不愿意出门散步。因为还不能穿内衣，怕别人看出来，我说开点中药吧。妈妈也不愿意，每天闷闷不乐，我都不知道怎么办？和妈妈聊天也不知道聊些什么了。

说起失眠，我也已经有几年了。没得病之前就有点睡眠不好。其实吃安眠药不是很好的办法。之前医生让我每天吃一片安眠药。第一天吃安眠药，睡了四个来小时。我想安眠药会不会有依赖作用。所以就一片安眠药分为两次。也是睡四个来小时。后来有一一片安眠药，分成三次。也是睡个三个多小时。后来我就干脆不吃安眠药了。睡前后来多做深呼吸，多听听音乐。每天睡前喝杯热牛奶。冲个热水澡。睡前泡泡脚。能用的都用上。现在基本正常睡眠。偶尔有时候会。睡眠四个多小时。等到第二天又可以睡个五个多小时，我就不着急了。睡眠不好一定不要着急。睡不着的时候。每天闭上眼睛说。没脾气，不生气。不怨人。我错啦！跟唱歌一样的。慢慢也就睡着了。

这个病是有点忧郁，找个三甲中医院里名医调理一下。即可抗忧郁又可睡眠

失眠是正常的.我手术以后到现在大半年了还是失眠.安眠药根本没作用

有空时握着她的手，抓紧点，默默陪着，我大儿子就是这样的，只要有时间他就坐床边握着我的手。虽然另一只手也在玩着手机

看看中医，好多人都失眠

可以吃安眠药

都有这样一个过程的

找相声，脱口秀听，或者看王牌对王牌，可以调整心情

失眠还是心情不好的缘故！生病之后又做了手术，身体的变化和对以后治疗的恐惧吧，思虑过度，肯定睡眠不好！穿宽松的裙子，既看不出乳房那里有缺失，也看不到引流瓶！你好好开导一下你妈妈吧，这个是心理问题，需要一个过程才能慢慢接受不一样的自己！慢慢会好起来的，给她一些时间！

睡眠不好是普遍现象，妈妈可能心理关还没过，也不用急着让她出门。最好找点她喜欢的事让她做，分散注意力，比如听故事，看视频等。

把引流管装到一个小包里背着，衣服可以穿宽松的，或者有特别薄的小披肩，胸前面打个结就看不出来了，做手术带引流管到处溜达的人 可多了，带尿袋走的都有，没有人看的，只是自己觉得别人会看你，生病不丢人，人吃五谷杂粮没有不生病的，你觉得别人都是健康人，其实只是没人聊生病的话题，当真的自己得病以后，你会发现身边好多人都有病，很早就得病了

有个过程的。但是也要密切观察，如果以后一直这样需要医生做心理辅导或者药物治疗，避免抑郁。

刚确诊接受需要一个过程，慢慢就好了。

妈妈的心态要好好调整一下，病情不严重的哦，规范治疗之后，好好护理喝正常人一样的，你好多多开导一下妈妈，晚上出去走走逛逛一下

我觉得最主要还是心态，我当时化疗期间，光着头，缠着绷带晚上吃完饭还是出去走走，而且还是和很多人一起，除了去街上买东西带个假发。

另外开始得知自己病情的时候都会失眠，过几天就会好起来的，还是给你妈妈开导一下。这个病现在是慢性病，不要想的太多，另外医疗水平越来越好，相信自己会好起来的，一起加油💪

开始化疗了没有？要是化疗了人比较虚弱尽量不要出去，在家活动活动就可以了。