【乳腺癌饮食群聊答疑第1期】 抗癌路上，为了预防肿瘤复发，你的生活和饮食习惯都发生了哪些改变呢？ （本互助贴为“营养师在线答疑”活动专用贴，本期主题为“预防复发饮食疑虑”，8月5日17:00会有营养师在“乳腺癌饮食交流群”中针对该问题统一解答和科普，有问题的觅友快快进入群聊抓住机会吧~）

请问可以适当吃点虫草吗？还有灵芝孢子粉？

化疗用多西他赛加卡铂还有双靶，饮食方面刚怎么做？

请问吃内分泌药物来曲唑可以吃胡萝卜吗？

怎样通过饮食把体重减下来

体重偏轻。bmi指数18都不到。人没有啥不舒服，需要干预吗？谢谢

请问内分泌药饮食方面有什么不能吃的呢？

术后九个月了，白细胞一直低，最近手指脱皮，是什么原因

辣椒过敏，香油过敏，麻酱过敏，羊肉过敏，鸡蛋过敏…所以不吃辣，不吃肉，不吃任何油炸食品，不吃烧烤，不吃方便面，不吃汉堡，不吃披萨。不吃上述至少30～50年上，吃清蒸鱼，白灼虾之类清淡饮食。乳腺癌，靶向治疗中肺转移…所以放弃工作才能改变生存环境。以前不吃的东西，现在更不想去吃，以前吃的下的东西如果不能吃就没的吃了，免疫力会更低。我就是这么一个人。

天天坚持锻炼，练气功，补钙＋d3还是感觉腿没劲，后来吃了半年骨化三醇，感觉腿有劲了，但骨化三醇不能常吃啊，请问该如何让钙吸收的好呢

内分泌治疗一年半了，现在觉得胃胀，做了胃镜肠镜，说胃炎伴有胆汁反流。还是想吃东西，就是有时吃了会胀，过一个小时会好转。该控制饮食吗？

减少了工作，放弃了工作上的追求。剔除对自己和他人的高要求。

很想改变饮食，但到煮吃时又觉得累不爱煮了怎么办

内分泌型可以吃中药调理吗？如果可以，如内分泌药间隔多久？

工作减轻了许多，饮食多样化了

戒了酒，油炸和甜食食品基本不吃了😊

现在心态调整的特别好 主要不爱操心了

心境大有变化 ，不再想那么多事了 ， 当下就是好好养身 ！ 心情一定要好。 坚持锻炼身体 ，饮食 生活 一定要规律

不吃主食，少吃甜食。不想事，拒绝费脑的事情。

以前从来不运动，现在每天出去走2公里，晒晒太阳，现在也能控制点情绪了，不想以前那些不愉快的事，每天对自己说啥事儿不管，好好活着多陪孩子几年。

改变了睡懒觉不运动的习惯，学会了控制情绪，看淡名利。以前喜欢吃辣的腌制食品都不吃了，烧烤加工食品一向不喜欢吃，蛋鱼肉奶水果蔬菜经常吃。生病时很少玩手机，现在玩手机时间又长了。经常晚睡（11点钟才上床），明明知道晚睡不是好习惯，有时也是被动的，以后还是要早点睡

戒了酒和油炸

不吃土蜂蜜了，面包吃得很少了，牛肉吃得也少了，每天鱼虾蛋肉必须有，原来就坚持锻炼，早睡早起，现在依然保持。

没工作了，在家里感觉脾气越来越不好了😰

偶尔馋了火锅烧烤麻辣烫还在安排，工作轻松了，但还有好多的不甘心，本来奋斗的年纪遇到这么个事特别尴尬郁闷

对人对事心态平和了很多，尽量不生闷气，好好吃饭，天天运动，如果我的睡眠能调理好就更好了

我发现自己心态好了，没有以前焦虑，纠结了。

改变了好强，爱生闷气的性格，不熬夜，脑力代替体力，学会了原谅，宽容。好长一段时间没锻炼了，暑假仨孩子都在家，老感到时间不够用

昨晚嘴馋吃了两根烤羊排，惶惶恐恐中一缩没睡，唉，下次再也不吃了

不工作了，把电脑里与工作有关的一切一切都删除，大脑也格式化。饮食上变化不大，本来就是健康清淡饮食。

坚持运动，饮食也比较注意（少肉多蔬果、奶蛋和豆类），但放化疗结束半年（目前靶向和内分泌），白细胞还是只有3，且体重也很难减下去，仍处于超重范围。吃多了体重下不去，少吃又担心营养不良白细胞上不来，两难境地怎么破？