怎样才能走出来，不乱寻思咱们这个病，姐妹们怎么做到的

给自己一定的时间，慢慢走出来。

每天出去散步，适当运动。看看公园里的风景心情舒畅。在家干点家务活分散注意力，省得自己胡思乱想。

出门走走看看，别把自己闷在家，找点事做嘛

性格好，就不会得这个病了。哎，都是敏感，心思细密，性急之人！

我到现在还惶恐不安呢，慢慢来吧

我化疗期间都坚持上班（除了在医院治疗的时候），就是想找点事情给自己做，不去胡思乱想。现在治疗结束了，生活恢复正常，按时复查，加强锻炼，我有时候都不记得我得过病了。

别寻思了 上肿柳光宇说他们那手术的病人临床治愈率70呢。换句话说，你想与不想，都改变不了啥。我们夫妻都是癌症病人，也好好的呀，照顾到他身体好点，我年度复查OK就去工作了。目前我们都失业，但也没啥大不了的，又不是绝症。

整天想能想出什么呢？与其乱想不如找个喜欢的事做做，或者去附近的景点走走逛逛

每天拿出半个小时想这个事，其余的时间就别琢磨了，允许自己琢磨这个事，但只限于这半个小时

时间吧，随着时间流逝就会想开了。但是我还是要劝你，想什么啊？治疗完了就是正常人，就过正常的生活啊！你专注去想这个事，心里都是负能量了，那身体也跟着是负磁场了。别自己给自己压力！加油💪其实很简单，就是放下，想开！

心思也没有用，只能徒增烦恼罢了

这个得靠自己，别人帮不上你

寻思也没错 寻思到了一定的时间段 就不会再寻思了

需要时间，每个人应对困难做出的调整所需要的时间是不一样的，你就是在寻思这病也能心情平静坦然面对就好