总是饿!一上午吃了两个肉包、一杯酸奶、两块核桃酥,刚刚又喝了一碗绿豆汤,才几分钟,又饿了!比怀孕时还能吃😄
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(15)我也经常经常这样感觉到饿,晚上睡前不吃点东西跟本无法入睡
2021-07-14 15:58:54
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点赞(0) 举报我也经常感觉饿,吃一顿硬菜能缓解这种总感觉没饱的感觉,能维持3,4天
2021-07-14 15:37:46
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点赞(0) 举报我也级经常感觉饿,要吃很多肉才能觉得饱了。
2021-07-14 15:10:01
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点赞(0) 举报吃吧,多吃含蛋白质的食物。
2021-07-14 14:09:36
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点赞(0) 举报不熬饥
2021-07-14 13:50:32
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点赞(0) 举报我也爱饿,比别人吃得多,比别人饿得快,饿过劲了浑身瘫软,要虚脱的样子
2021-07-14 13:28:09
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点赞(0) 举报少吃多餐。
2021-07-14 13:19:56
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点赞(0) 举报绿豆汤不顶饿
2021-07-14 13:03:07
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点赞(0) 举报没有吃水果和煮蛋,这样吃会长胖的
2021-07-14 12:51:21
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点赞(1) 举报少食多餐,吃点蛋白质,就不容易饿了。
2021-07-14 12:31:37
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点赞(1) 举报得吃肉 我要不吃肉就经常饿 肉也是高蛋白的来源
2021-07-14 12:29:57
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点赞(1) 举报煮两个鸡蛋吃
2021-07-14 12:27:25
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点赞(1) 举报没有摄入足够的蛋白质,饮食搭配均衡就没那么严重了,
2021-07-14 12:24:28
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点赞(1) 举报因为蛋白质摄入不足 你吃的这些食物在胃里的停留时间并不长 足够的蛋白质带来足够的饱腹感 蛋白质在胃里的停留时间是最长的
2021-07-14 12:10:23
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点赞(1) 举报少吃多餐,吃营养价值高又能饱腹的。
2021-07-14 12:01:33
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