请问大家是不是腋清了就无法撸铁了🥺

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不要动超过5公斤的东西
2021-07-02 15:22:15
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空举,不要拿哑铃
2021-07-02 00:24:20
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舒缓运动 别想这些了
2021-07-01 21:33:49
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大重量肯定不行了 我也撸铁 我现在徒手或者最多2.5kg 还不做任何拿哑铃完全下垂的动作
2021-07-01 21:23:02
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