多久可以开始锻炼呀？哈哈哈，好了伤疤忘了疼的人，刚好一点就想运动了，闲不住呀！患侧可以慢慢上举了吧，练练阴瑜伽应该么问题了吧？
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（7）
觅友_g749520量力而行
2021-06-15 21:16:55 
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昂首向前哈哈哈，刚刚尝试练了两组阴瑜伽动作，还可还可，没有手臂上举和开胸阔的动作，还好
2021-06-15 12:10:50 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康每天适当运动对身体有好处
2021-06-15 11:52:03 点赞(0) 举报
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水之裳看自己身体情况
2021-06-15 11:00:10 点赞(0) 举报
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菲彼岸花恢复很快呀👍👍 我现在站时间久了腰还酸，可能因为伤口在正下方的原因？反正现在就是吃喝休息
2021-06-15 10:53:03 点赞(0) 举报
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梅家坞可以慢慢尝试有不适就停下来
2021-06-15 10:40:29 点赞(0) 举报
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珍珠7351拆了绑在手上的绷带。绷带就可以。本来医生会告诉你的什么时候锻炼。
2021-06-15 10:38:20 点赞(0) 举报
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