姐妹们：我治疗结束快4年了，为什么白细胞一直很低上不去，其她姐妹们遇到这种情况没有，有没有好的升白方法

我和你一样都二年了白细胞升不上去才2.9-3.5

吃蚕蛹

营养加运动，我每次复查白细胞都在7以上。

关于白细胞。我今天去抽血检查啦。还是三点多。中性粒才1.8，医生说根源是免疫力低下。需要做的是提高免疫力。 怎么提？食补。还有中药。可以去看中医！

马上术后5年，内分泌治疗，白细胞也是只有4多，感觉身体大不如前

喜欢吃榴莲吗？榴莲升白效果好

我的白细胞一直都很好，别人感冒必给我传上。😄😄😄

正常值以内就可以 3左右就不会感染的

煮鹅蛋、牛尾生白的效果都不错

我化放疗时白细胞没怎么掉，才打了两次升白针，但之后的几年里白细胞一直都在3—3.6范围，身体的反应是经常疲软无力，容易感冒，怕冷。为了白细胞的提升，我无奈由每月吃两次素到每天都有肉，但无论吃猪痩肉，还是鸡鸭鱼肉海参，也不升，后来我发现吃牛肉，升白效果最好，但我又不敢多吃，就每天有一顿吃30克左右的牛肉，时不时煲点牛骨汤喝，这样坚持下来，我的白细胞才稳定下来，三月份的复查白细胞有4点以上了。所以我认为适合自己的才是最好的升白方法。

饮食加运动加睡好，整个身体状况恢复了，白细胞一定会正常🙏🙏🙏

饮食调整

我吃榴莲升白很好

我9个月 也卡在及格线。前段时间听有姐妹说海参可以，我刚吃了两次。