又失眠了,谁有好的方法治疗失眠的?

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(9)
中药调理一下
2021-04-18 21:27:30
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我现在每天睡觉前一粒艾司唑仑,一般晚上能睡六个小时
2021-04-18 14:01:40
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昨晚我也失眠了
2021-04-18 12:42:05
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。失眠严重也可以用中医调理一下。
2021-04-18 10:43:51
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运动加静心❤️
2021-04-18 08:22:27
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适当运动
2021-04-18 06:58:24
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我也睡不着,白天晚上睡不着,我还在化疗,能吃中药吗
2021-04-18 06:35:26
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中药调理,我原来吃药后白天晚上无法睡,都好了。
2021-04-18 05:41:48
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看中医调理调理
2021-04-18 04:48:04
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