手术半年了，化疗放疗都结束了，总是这里痛那里痛，心里就总是莫名的焦虑，昨天晚上又因为一点小事哭了一场，不知该怎么才能恢复心情。

慢慢来吧，我也经常哭

如果你没有得这病，身体难受不舒服你会去焦虑着急么？我们只是曾经是个癌症病人，如今我们都是健康的！有时候哭出来更好，但是不能总在紧张焦虑不安中！

慢慢就好了，就会适应了

慢慢就好了

同款，也是崩溃、焦虑、坚强循环中……我妈说：生病了就是病了，想重回生病前的身体状态是不可能了……那就尽量保持现在的状态！该干嘛就干嘛……时间不到阎王不收

清晨睁眼见到的每一天都是当下最美好的，您慢慢调整，心理建设需要时间，一切会越来越好的，加油。

慢慢来，总要有个过程啊，我这才两年不到，已经开心的各种放飞自我了

必须自己强大起来💪💪💪

慢慢自我调节，心病只能自己医！加油！

慢慢恢复

吃了手术化疗的苦，还有什么小事能让你想不开呢？你的生活你作主，快乐心情靠自己

不要把自己当病人 ,外面阳光灿烂出去走走，烧个小菜 做个点心，打发时间很快的。人太空了就容易胡思乱想。病在那放着，规范治疗，剩下的看天意，过好生命中的每一天。你天天焦虑对病情无益。

术后四个半月，同款。时间是最好的良药，自己是最好的医生，看淡一切，放松心情，学习自我宽慰和调节吧，共勉！

我两年半了也是这样 以前焦虑 现在不了释然了 不管了 想干嘛就干嘛

小姐妹多出去走走看看吧！分散注意力，这个季节花花草草非常漂亮。我一个人就出去走走看看逛逛，想吃点什么就买，想买衣服看中了就买，生了这个病，看开了，一定要对自己好一点，别委屈了自己。还有培养自己的兴趣爱好，种种花或者和朋友一起唱唱歌、练练书法等等，我每天早上睡醒了就开始听歌，一边听一边跟着唱

我也是