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加油
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（13）
咸鱼16我也是怎么办，总告诉自己不能熬夜可就是睡不着
2021-03-21 08:19:50 
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豆芽儿菜我最近也失眠，喝点酸枣仁有改善。
2021-03-20 22:06:23 点赞(0) 举报
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腊梅偶尔也会失眠
2021-03-20 22:00:21 点赞(0) 举报
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我是一片云6781调节一下心情，不要紧张
2021-03-20 19:00:49 点赞(0) 举报
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福州梁秀我睡眠不好
2021-03-20 15:44:09 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16偶尔会失眠，难受。
2021-03-20 14:07:47 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。严重失眠可以用中医调理一下。
2021-03-20 13:57:54 点赞(0) 举报
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玲姐加油
2021-03-20 12:36:31 点赞(0) 举报
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水之裳加油
2021-03-20 11:25:33 点赞(0) 举报
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小宸宝的阿娘我失眠三十多年了，各种方法都试过，还是不行，所以最近几个月只能选择吃安眠药，每天晚上吃一粒，可以睡六、七个小时
2021-03-20 10:16:00 点赞(0) 举报
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运动安康60.01~16.01综合调理，药物加锻炼试试
2021-03-20 09:40:06 点赞(0) 举报
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夹缝中的小草我也是严重失眠看过神经内科的，医生说我有焦虑症，吃了一段时间的西药，后来调整自己，自行停药了！我和你一样，因为内分泌治疗晚上老是潮热汗出，一晚上要3-4次，但是出汗完后我还是强迫自己闭眼睡，那怕不深睡，也要养神！
2021-03-20 09:29:31 点赞(0) 举报
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lolida睡不好是真的很难受，我有段时间就是这样，后面吃不消，吃中药了
2021-03-20 09:00:02 点赞(0) 举报
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