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（8）
觅友_P9817278J睡前听听佛乐和舒缓的音乐，别看电视和上网
2021-03-17 17:13:35 
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腊梅我偶尔也会失眠
2021-03-16 21:04:27 点赞(1) 举报
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lily75偶尔的睡前热水澡 泡脚喝温牛奶。长期的，中草药调理。
2021-03-16 09:04:31 点赞(1) 举报
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开开心心每一天10这些都是正常的，正常人也失眠。不要纠结，有时好些，有时就这样。一切都会好的
2021-03-16 08:10:19 点赞(1) 举报
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一条鱼61.3-16我偶尔会这样。
2021-03-16 06:14:41 点赞(1) 举报
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有容乃大1可以吃点短效的安眠药
2021-03-16 05:45:05 点赞(0) 举报
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不倒翁180810我也有过，周期性的。好好调整自己，放松心情。睡不着时听听音乐和小说。
2021-03-16 05:25:23 点赞(1) 举报
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英俊的书签8707我前天十点困了，闭眼一直到半夜1.25分，也没睡着，睡眠太差了，这段时间睡眠就是不好
2021-03-15 23:14:32 点赞(0) 举报
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