最近睡眠很好。每天10点钟准时睡觉,早上5、6点钟醒来。可是昨晚10点睡了,入睡很快,凌晨1:30就醒了,而且睡意全无。现在躺在床上,翻来覆去似烙饼。睡神,你在哪里,快出来显灵吧!🙏🙏🙏

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我刚吃内分泌药时也是经常失眠睡不着,之后每天运动,现在好多了
2021-03-15 07:31:29
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中药调理效果很好,针灸疗效也很快
2021-03-14 10:14:15
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2021-03-14 09:37:18
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正常
2021-03-14 09:23:31
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我没那么早睡,正常11点至1点睡。没睡意不上床,看电视有点想睡就上床。总比在床上烙饼好吧?
2021-03-14 09:12:57
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我刚吃内分泌药半月开始白天黑夜无眠。吃中药好了
2021-03-14 08:31:02
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正常
2021-03-14 07:56:56
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我昨晚是10点闭眼,11点了,还没睡着,接着闭眼还没睡,看看手机1点25分了,后来睡着了,早上六点多就醒啦,又不困了,太难受
2021-03-14 07:50:53
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我刚开始吃内分泌药也是这样的,开点中药就好了😁
2021-03-14 07:43:49
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我也是经常失眠
2021-03-14 07:20:30
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偶尔失眠是正常的
2021-03-14 06:26:20
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偶尔失眠也正常,如果持续这样的话,安眠药吃点调整过来
2021-03-14 06:13:12
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我也经常失眠,不把它当回事,心态好点,过一段时间就好了
2021-03-14 06:02:31
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我也是1:30醒啦,睡不着啦
2021-03-14 03:34:36
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我每天晚上都失眠,现在3:30了还沒睡着,太痛苦了,还焦虑
2021-03-14 03:31:11
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