生病后,我深知切记不能动怒,可我一点小事就控制不住情绪,生气时心跳加速,胸口疼痛,整夜失眠,难受极了。哎……

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内分泌治疗有个过程,其中的一个副作用就是易怒,烦躁,控制不住情绪,过一段时间就会好些,控制不住的时候就默念我没错,我也不想发脾气,是药物的副作用,熬过去就好了哈,我当初就这么过来的
2021-03-10 07:34:37
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改变不了别人只能慢慢改变自己
2021-03-09 21:44:08
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我现在好多了,不生气了
2021-03-09 11:22:35
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是的
2021-03-09 10:30:41
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生病后情绪有变化是避免不了的,但是也要学会控制自己的情绪,尽量不要生气。
2021-03-09 09:23:20
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想想人生除了生死,都是小事,就不会事事纠结了
2021-03-09 08:52:24
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都一样
2021-03-09 08:36:35
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我们不是圣人,哪能就一点气也不生啊?我是气急了就自己劝自己,安慰自己,气过了就赶紧让自己平静下来,然后,想,除了生死都是小事,不生气,生气该头疼了,默念默念,然后就想开了,哈哈!
2021-03-09 08:33:47
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大道理人人都懂,小情绪却难以自控。
2021-03-09 07:52:56
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理解,我以前也这样,伤自已。现在学着慢慢改变,心情不好可以唱歌,听音乐,出去走走或找伙伴聊聊天或逛街。
2021-03-09 07:35:20
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自己活着 财产孩子才是你的。不想别人花你的钱,住你的房,打你的娃,就要调节自己。久病床前无孝子,老公工作面对一个病人,也有压力。家庭一根支柱已经有点倾斜了,找点别的事分散注意力。不是那么难受时候,做点饭菜,出去散步,跟朋友聊聊天 。失眠可以中医调理,我潮热失眠调理好的。
2021-03-09 07:24:53
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理解的,遇到闹心的事难免动气,心里记得自己不是平常人,动气前找个安静的地方静一静,逐渐调整,慢慢会放下的。
2021-03-09 07:14:10
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不想别个睡你老公,打你娃儿,一定要改正,把自己心情照顾好。
2021-03-09 06:52:04
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气性好大呦
2021-03-09 06:26:35
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改变不了别人,只有改变自己
2021-03-09 06:13:20
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