半夜一点起来上厕所、然后再也睡不着 脑子杂七杂八的想事情。大脑皮层活跃!这是今天累着了还是吃激素兴奋的副作用不知道。困了再试一下看能否继续睡着 熬夜是不行的....会加重病情....

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我心情不是特别佳的时候,出现过类似的,后来也是自己调节,听点佛歌,看点书之类的😂
2021-03-02 20:19:46
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我最近也是感觉晚上睡觉前睡不着,早上睡不醒
2021-03-02 19:22:37
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对。会加重病情稳定。备点安眠药,不行来一颗,不长期不会有依耐。
2021-03-02 09:29:07
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对,可不能熬夜
2021-03-02 07:34:17
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