为什么现在难以入睡,化疗的时候都睡的很香,现在放疗了,却难以入睡,感觉一闭眼睛,就控制不住的东想西想,还是修炼的不够深啊

全部回答

(9)
没想,就是半夜醒来,眼睁睁的看天花板
2021-02-11 17:01:34
回复(0)
点赞(0) 举报
我觉得是因为失眠导致的思维活跃,不是因为东想西想引起的失眠。我现在和失眠达成和解,实在睡不着就吃一颗安定。
2021-02-11 10:15:18
回复(0)
点赞(0) 举报
我从化疗一年多来就睡眠不好
2021-02-10 16:50:56
回复(0)
点赞(0) 举报
晚上睡觉时只想睡觉这件事。
2021-02-10 16:03:37
回复(0)
点赞(0) 举报
想的多肯定影响睡眠,长期这样反而影响身体,多出去走走,有心事多来觅健聊聊
2021-02-10 14:17:26
回复(0)
点赞(0) 举报
都是心态问题
2021-02-10 11:23:10
回复(0)
点赞(0) 举报
慢慢来吧,心思重了
2021-02-10 10:30:21
回复(0)
点赞(0) 举报
白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2021-02-10 09:41:59
回复(0)
点赞(0) 举报
多运动,心情保持舒畅,不要想太多的事
2021-02-09 22:54:59
回复(0)
点赞(0) 举报