每天两粒骨化三醇，一片钙尔奇，250毫升低脂奶，青菜每天也吃，每天一万步以上，为什么这几天早上醒来小腿还是困，缺钙。我每天吃一粒阿那曲唑，28天注射一次戈舍瑞林。亲们，你们都是怎么补钙的
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（7）
幸运草^_^我之前每天一片钙尔奇，今月开药时告诉医生，我每天晚上半夜都腿抽筋，医生叫我从现在开始，每天早晚吃一片钙尔奇。
2021-01-28 14:45:14 
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梅家坞首先你要明确你的“腿困”是不是缺钙
2021-01-28 11:48:05 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71每周一次加阿仑膦酸钠片，具体看说明书。一万步有些多，如果是老太太遛弯没意义。快走慢跑5/6千就可以
2021-01-28 11:44:33 点赞(0) 举报
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生命不息，战斗不止～我只吃钙片，正常饮食
2021-01-28 11:39:44 点赞(0) 举报
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蔷薇花开8382我也经常小腿提不起劲来 乏力 多晒太阳多喝水 睡眠充足 也有可能是吃药打针的副作用
2021-01-28 11:38:25 点赞(0) 举报
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觅友_快乐每一天我是吃钙片骨化三醇，每天喝200克牛奶，吃点豆制品，鱼🐠肉
2021-01-28 11:14:03 点赞(1) 举报
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赫连旖晴小腿困是什么东东？
2021-01-28 11:03:05 点赞(0) 举报
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