化疗完两个多月了还不能慢跑,一跑步就上气不接下气,喘气特别急促,以前不是这样的,你们都是多久后开始跑步的

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(22)
化疗结束要好好调理半年到一年的
2021-06-14 21:04:26
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散步慢慢来
2021-02-01 16:03:57
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慢慢恢复
2021-01-24 22:59:18
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慢慢来吧
2021-01-24 14:24:03
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先徒步走,开始慢些后来加快速度,最后再慢跑。在家做做八段锦,上下午各一遍,可以恢复脏腑功能,促进胃肠运动。锻炼的事不着急,慢慢来。
2021-01-24 12:05:12
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慢慢恢复
2021-01-24 11:16:49
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暂时先慢慢散步,适当运动。
2021-01-24 10:23:37
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慢慢来,先快走
2021-01-24 08:59:41
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得有个过程
2021-01-24 08:59:14
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啊呀!循序渐进的来锻炼!不能太急了呀!我是化疗结束徒步走的!
2021-01-24 07:29:06
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别急,慢慢恢复加油💪
2021-01-24 07:06:03
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先散步,体质不能那么快恢复
2021-01-24 05:59:49
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恢复没好,运动量不能过大
2021-01-24 05:32:22
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慢慢调整
2021-01-23 23:59:50
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循序渐进
2021-01-23 22:51:10
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我运动走路,很少跑。
2021-01-23 22:27:13
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循序渐进比较好
2021-01-23 22:06:28
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快走更好!
2021-01-23 21:56:43
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我化疗完一年了。一加强运动就不舒服。
2021-01-23 21:11:40
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身体虚,散步就可以了
2021-01-23 21:08:17
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得慢慢恢复吧!体质好的可能恢复得快些😂
2021-01-23 21:04:44
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散步比较好。
2021-01-23 21:04:01
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